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山藥豬肚黑木耳
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successor堅強

老公喜歡吃豬肚，而且喜歡燉湯喝。豬肚雖然有很好的補虛作用，但是內臟膽固醇都很高，我就給它配了消脂的黑木耳和健脾的山藥，搭配起來很清爽，不油膩。

時間:1-2小時
食材
山藥 200g
豬肚 300g
黑木耳 100g
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    新鮮山藥
  • 步驟 2/6
    燉好的豬肚
  • 步驟 3/6
    放入山藥
  • 步驟 4/6
    放入黑木耳
  • 步驟 5/6
    放點鹽
  • 步驟 6/6
    湯燉好了
小貼士

豬肚要燉時間長點好吃

釋出於 2019-09-05
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