jxcaipu logo
蓮子山藥豬肚
6.4萬 熱度 99 收藏
桌茁僨臼霸_

昨天胃部輕輕刮痧，還燻了艾條，胃部暖和多了。繼續吃養脾胃的菜菜。身體不舒服我是不主張吃藥的，自己飲食調理，注意休息，心情愉快，這樣會好的快些。

時間:10-30分鐘
食材
蓮子 50g
山藥 100g
熟豬肚 200g
香油 適量
鹽 適量
生抽 適量
薑絲 適量
蒜片 適量
蔥 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備的材料。
  • 步驟 2/5
    蓮子洗淨上鍋蒸熟撈出。
  • 步驟 3/5
    山藥去皮切絲放入開水鍋中焯熟撈出。
  • 步驟 4/5
    碗中加入蔥、薑絲、蒜片、鹽、生抽和香油調成碗汁。
  • 步驟 5/5
    熟豬肚，蓮子和山藥混合一起，淋入碗汁拌勻即可。
小貼士

1，山藥切好後浸入冷水中可以抗氧化。

釋出於 2019-10-11
16
相關菜譜
寫評論