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山藥豬肚湯
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滅絕師太liner

一根山藥吃了好多天,每天換著花樣吃,想不到不喜歡吃山藥的我,竟然把一根1千克給吃完,沒浪費掉,真是可喜可賀呀,呵呵!最後這一點山藥就拿來燉豬肚湯,可謂是雙補呀,山藥補脾胃,豬肚也補脾胃,對我這種脾胃不好的人吃是最為合適了。

時間:10-30分鐘
食材
豬肚 1個
山藥 150g
適量
雞精 適量
薑片 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所有材料準備
  • 步驟 2/6
    豬肚用澱粉、油裡外各清洗兩遍,然後放開水裡焯至變色
  • 步驟 3/6
    把焯好的豬肝洗淨,切成絲備用
  • 步驟 4/6
    山藥去皮切成滾刀塊,放水裡泡下
  • 步驟 5/6
    把豬肚和山藥塊一起放入高壓鍋裡,放放薑片,注入清水至淹沒,大火壓12分鐘
  • 步驟 6/6
    出鍋時加鹽和雞精調味即可
小貼士

切好的山藥一定要泡在醋水中防止變黑;削山藥皮之前可用醋水洗一下手,以免過敏發癢

豬肚最好別用醋洗,要不然煮起來會苦苦的

釋出於 2019-09-05
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