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養胃山藥豬肚湯、豬肚雞湯(含豬肚清洗方法)
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嫡鑰肝辜醫

因為老公腸胃不太好,知道山藥豬肚湯特別養胃,所以經常煲這個湯來喝,現在就來把味道特別鮮美又養胃的山藥豬肚湯做法分享給大家

食材
豬肚 1個
白胡椒粒 15粒
1塊
鐵棍山藥 1根
枸杞 10粒
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    豬肚湯要味道正跟肥腸一樣,功夫關鍵要用在洗上面,洗的方法跟洗豬大腸一樣, 買來的豬肚內面在外,豬肚放入盆裡用清火沖洗掉表面汙物,加入麵粉(不放水)搓洗豬肚,各種抓,揉,捏,搓,抓久一點然後放清水繼續搓洗,把麵粉洗乾淨後,再放鹽(不放水)繼續搓洗,洗15-20分鐘左右沖水洗淨,接著放入醋重複前面的動作(抓,揉,捏,搓洗),搓洗15-20分鐘左右沖水洗淨,再放入料酒(不放水)繼續搓洗15-20分鐘左右沖水洗淨,再切薑絲放進去搓洗15-20分鐘左右,清水洗淨,一直洗到豬肚清爽無異味,水清澈見底就大功告成了。
  • 步驟 2/17
    翻面用剪刀清理掉上面的肥油,再用料酒搓洗一遍。
  • 步驟 3/17
    鍋裡放一勺料酒和幾片生薑水燒開放入豬肚煮兩三分鐘
  • 步驟 4/17
    撈出瀝乾水,用小刀刮掉如圖部位的白膜
  • 步驟 5/17
    這是刮洗乾淨後的樣子
  • 步驟 6/17
    清水洗一遍
  • 步驟 7/17
    如果是煲豬肚雞,可以如圖剪開,將焯過水洗淨的雞肉塞入豬肚用線捆綁好再煲湯
  • 步驟 8/17
    我是煲山藥豬肚湯,所以直接切條
  • 步驟 9/17
    一個也要洗那麼久,幾個也是洗,所以我一次性買了三個,將處理乾淨的豬肚全部切條,平均分成6份,保鮮袋分裝入冰箱冷凍,什麼時候想煲湯直接取一份就行
  • 步驟 10/17
    豬肚一份,生薑一塊用刀拍碎,再加入胡椒粒,清水半鍋,大火燒開
  • 步驟 11/17
    鐵棍山藥一根洗淨
  • 步驟 12/17
    颳去外皮切段
  • 步驟 13/17
    將山藥下入砂鍋大火燒開
  • 步驟 14/17
    改小火煲2個小時以上,直到肚條軟爛,加入枸杞和鹽再煮10分鐘左右即可盛出灑上蔥花開喝
  • 步驟 15/17
    一次有蔥花沒枸杞,味道真的很鮮
  • 步驟 16/17
    一次有枸杞沒蔥花
  • 步驟 17/17
    好鮮好鮮的湯
小貼士

1.清洗豬肚的過程一定不能偷懶,步驟最好不要省略。

2.山藥也可以換成蓮子或者芸豆。

3.豬肚按我的步驟處理好之後也可以剪開包入雞肉,做成豬肚雞湯。

釋出於 2018-09-27
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