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健脾養胃山藥羹
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昌彈指滅世

夏天更需要養胃

寶寶的腸胃本就弱

夏季食慾差，更需要動手做刺激寶寶食慾的輔食

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時間:10-30分鐘
食材
玉米 半根
山藥 80克
黑芝麻粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材
  • 步驟 2/9
    玉米剝顆粒，山藥切成細小顆粒
  • 步驟 3/9
    玉米粒倒入輔食機，加入少許清水打出汁
  • 步驟 4/9
    打好的玉米汁備用，無需過濾
  • 步驟 5/9
    山藥倒入鍋中
  • 步驟 6/9
    煮5分鐘後加入玉米汁煮5分鐘，邊煮邊攪拌
  • 步驟 7/9
    出鍋嘍
  • 步驟 8/9
    撒入黑芝麻粉即可
  • 步驟 9/9
    玉米的香甜，山藥的粉糯，特別美味
小貼士

1.調製養脾散的溫開水溫度不能太高，否則容易結塊

2.養脾散倒進去溫開水需靜置一分鐘左右，否則也是容易結塊，攪拌不均勻的結果，這樣寶寶會吃到養脾散粉顆粒，口感不是很好哦

3.一定要蓋保鮮膜再上蒸鍋，這是沒有蜂窩眼的關鍵

釋出於 2018-06-16
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