小手做羹湯——寶寶常見健脾養胃類食補處方——肉段炒扁豆 - 小手做羹湯——寶寶常見健脾養胃類食補處方——肉段炒扁豆的做法,小手做羹湯——寶寶常見健脾養胃類食補處方——肉段炒扁豆怎麼做好吃,小手做羹湯——寶寶常見健脾養胃類食補處方——肉段炒扁豆的家常做法 - 京細菜譜

小手做羹湯——寶寶常見健脾養胃類食補處方——肉段炒扁豆

9.8萬熱度 32 收藏

愛美

關注

小小中醫說：脾胃失調的寶寶雖有食慾，但消化功能差，常易嘔吐腹瀉，腹脹腹痛貨便秘，體瘦法力，面色少華。其調護原則為健脾養胃，益氣助運。應多個能促進食慾和消化功能的食療藥膳，以幫助提高食慾，促進消化吸收，改善營養狀態哦！

這道簡單的家常菜不但可以健脾和胃，補益氣血哦。而且經常食用可防治脾胃虛弱而納呆便溏呢

時間:10分鐘內

食材

瘦豬肉 50克

豆角 150克

蔥末適量

薑末適量

鹽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

豆角摘洗乾淨
步驟 2/9

蔥切末
步驟 3/9

姜切末
步驟 4/9

瘦豬肉切段
步驟 5/9

鍋中下適量油
步驟 6/9

倒入豬肉段煸炒
步驟 7/9

加入蔥薑末
步驟 8/9

倒入扁豆繼續煸炒
步驟 9/9

蓋上蓋子，燜一會兒

小貼士

健脾和胃，補益氣血。經常食用可防治脾胃虛弱而納呆便溏

釋出於 2018-11-01