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海米蛋片燴冬瓜
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什犯罕陡實
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海米蛋片燴冬瓜
時間:10-30分鐘
食材
冬瓜
500g
油
適量
鹽
適量
米醋
適量
胡椒粉
適量
香油
適量
大蔥
適量
姜
適量
黑木耳
適量
鮮海米
適量
雞蛋
1個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/24
把一個雞蛋打入碗中。
步驟 2/24
用筷子攪散攪勻。
步驟 3/24
鍋置火上加入少許色拉油。油溫約5成熱時,倒入蛋液。
步驟 4/24
轉動鍋體,把蛋液攤成薄餅。
步驟 5/24
然後蓋上鍋蓋,小火煎制。
步驟 6/24
待蛋餅成型後,翻面略煎幾秒鐘即可。
步驟 7/24
煎好的蛋餅取出置菜板上,用刀切成寬約3公分左右的寬條。
步驟 8/24
再把每條蛋餅摞在一起,切成菱形塊。
步驟 9/24
切好的蛋餅置碗中待用。
步驟 10/24
姜切絲、蔥切丁待用。
步驟 11/24
準備好已用水泡發並摘洗乾淨的黑木耳和鮮海米。
步驟 12/24
準備冬瓜。
步驟 13/24
把冬瓜去皮並挖去中間的籽。
步驟 14/24
再一次把冬瓜沖洗乾淨後切成塊狀待用。
步驟 15/24
鍋置火上加入色拉油。油溫約7成熱時放入薑絲、蔥花炸香。
步驟 16/24
然後放入冬瓜塊翻炒均勻。
步驟 17/24
再放入黑木耳繼續翻炒均勻。
步驟 18/24
當冬瓜變色,黑木耳變軟時加入鮮海米。
步驟 19/24
這時加入少許米醋翻炒均勻。
步驟 20/24
再加入適量的鹽和水翻勻燉煮。
步驟 21/24
當冬瓜已熟時放入蛋片略煮。
步驟 22/24
再加入適量的胡椒粉翻勻。
步驟 23/24
最後出鍋時,淋入少許香油即可。
步驟 24/24
瞧!鮮美的冬瓜蛋皮燴海米上桌了。
小貼士
1、 冬瓜不要煮得過爛,以免發粘。
2、 蛋片要後放,以免煮的時間過長而煮爛。
3、 蛋片也可以用蒸好的蛋羹切片,這個可以根據自己的喜好選擇做法。
釋出於 2020-10-23
306
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