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肉蟹瑤柱絲瓜粥
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生氣

現在是肉蟹最為肥美的時節,用肉蟹搭配上瑤柱和絲瓜一起煮粥是潮汕海鮮粥非常經典的組合,鮮香美味,營養好吃,非常不錯呢。

時間:30分鐘-1小時
食材
肉蟹 1只
絲瓜 200g
適量
適量
瑤柱 適量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    生薑切絲
  • 步驟 2/12
    大米淘洗乾淨
  • 步驟 3/12
    瑤柱泡發,壓碎
  • 步驟 4/12
    把以上食材放入鍋內
  • 步驟 5/12
    煲40分鐘至大米軟爛
  • 步驟 6/12
    肉蟹洗淨,切小
  • 步驟 7/12
    放入鍋內
  • 步驟 8/12
    絲瓜洗淨切小
  • 步驟 9/12
    香菜洗淨切碎
  • 步驟 10/12
    放入絲瓜
  • 步驟 11/12
    放入香菜及適量鹽
  • 步驟 12/12
    開飯嘍
小貼士

瑤柱泡發後壓碎,鮮味更容易出來,做成的粥品也更加美味。

釋出於 2019-12-25
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