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肉蟹瑤柱絲瓜粥
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現在是肉蟹最為肥美的時節,用肉蟹搭配上瑤柱和絲瓜一起煮粥是潮汕海鮮粥非常經典的組合,鮮香美味,營養好吃,非常不錯呢。
時間:30分鐘-1小時
食材
肉蟹
1只
絲瓜
200g
鹽
適量
姜
適量
瑤柱
適量
香菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
生薑切絲
步驟 2/12
大米淘洗乾淨
步驟 3/12
瑤柱泡發,壓碎
步驟 4/12
把以上食材放入鍋內
步驟 5/12
煲40分鐘至大米軟爛
步驟 6/12
肉蟹洗淨,切小
步驟 7/12
放入鍋內
步驟 8/12
絲瓜洗淨切小
步驟 9/12
香菜洗淨切碎
步驟 10/12
放入絲瓜
步驟 11/12
放入香菜及適量鹽
步驟 12/12
開飯嘍
小貼士
瑤柱泡發後壓碎,鮮味更容易出來,做成的粥品也更加美味。
釋出於 2019-12-25
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