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絲瓜粥
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“絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。適用於腸風痔瘻、崩帶、血淋、疔瘡、乳汁不通、癰腫等病症。”
夏天常食絲瓜粥是不錯的選擇。
時間:10-30分鐘
食材
絲瓜
適量
大米
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
原料:絲瓜、大米。
步驟 2/6
絲瓜削皮。
步驟 3/6
切成滾刀塊。
步驟 4/6
大米淘洗乾淨,大火燒開,中火煮到五成熟。
步驟 5/6
放入絲瓜同煮。
步驟 6/6
煮熟即可,出鍋時加點食鹽調味。
釋出於 2020-07-15
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