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豬肉冬瓜餃子
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褒花顏與夏

冬瓜不要直接炒著吃,教你更好吃做法,簡單易學,孩子天天吵著吃

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 300g
五花肉 300g
麵粉 500g
適量
適量
料酒 少許
少許
少許
雞精 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    將五花肉洗淨剁成肉餡。
  • 步驟 2/13
    將蔥、姜洗淨剁碎加入肉餡中,分次加入花椒水調勻。
  • 步驟 3/13
    將冬瓜洗淨切成細絲,放入適量鹽醃製20分鐘,剁碎擰乾水分,再放入一個乾淨的盆中待用。
  • 步驟 4/13
    拌入冬瓜餡、醬油、料酒、色拉油、雞精順同一個方向攪至上勁兒。
  • 步驟 5/13
    將麵粉配水和好,醒上20分鐘。
  • 步驟 6/13
    雙手從中間向兩邊搓動,將麵糰搓成均勻長條。
  • 步驟 7/13
    用手指捏住一端,稍用力揪成小面劑。
  • 步驟 8/13
    用手掌按壓成小麵餅後用擀麵杖擀成圓形。
  • 步驟 9/13
    中間調入餡料用手指將邊緣合起捏緊。
  • 步驟 10/13
    大火將水燒滾開,用勺子將水推轉後放入包好的餃子。
  • 步驟 11/13
    待餃子浮上水面,在表面淋少許冷水,再煮4分鐘就可以了。
  • 步驟 12/13
    餃子飽滿邊緣略透明即可出鍋。
  • 步驟 13/13
    佐以喜歡的調味料。
小貼士

冬瓜之其他食療方:

冬瓜和豆腐煮湯一起食用,可治療口瘡。

冬瓜黑魚湯治療下肢虛腫療效很明顯。

用冬瓜藤鮮汁用於洗臉、洗澡,可增白皮膚,使皮膚有光澤,是天然美容劑。

釋出於 2019-12-03
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