牛排蘿蔔湯
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漷月池申申
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由於牛排的蛋白質含量較高，且脂肪含量低，所以味道鮮美，營養成份易被人體吸收。營養學家說，牛排的營養價值居各種肉類首位！能增長體力，補充元氣。牛排中富含容易吸收的鐵和鋅，可以提高人體的免疫系統的功能。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
牛排洗淨控幹水份備用 -
步驟 2/7
鍋燒熱加油和姜爆香
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步驟 3/7
加入牛排翻炒至變色
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步驟 4/7
加入適量清水煮沸
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步驟 5/7
煮沸時把泡沫去掉，等下煮出來的湯會比較好看哦
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步驟 6/7
換電沙鍋燉30分鐘，切好的蘿蔔也一起加進去燉
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步驟 7/7
最後加入適量調料即可
小貼士
牛排比較不容易爛，燉的時間要久點肉才會比較好吃。
釋出於 2019-10-23
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