金湯海參 - 金湯海參的做法,金湯海參怎麼做好吃,金湯海參的家常做法 - 京細菜譜

金湯海參

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海參的營養價值我都不用多說了，喜歡的可以收藏一下啊！

時間:10-30分鐘

食材

海參 2根

南瓜 100g

高湯適量

鹽適量

胡椒粉適量

烹飪步驟

步驟 1/10

南瓜去皮，切片；
步驟 2/10

上鍋蒸熟；
步驟 3/10

然後攪拌成泥狀備用；
步驟 4/10

海參按說明書提前泡發好；
步驟 5/10

準備高湯適量；
步驟 6/10

把海參加入高湯中，小火煨煮約15分鐘左右；
步驟 7/10

把海參撈起，把南瓜泥倒入拌勻；
步驟 8/10

根據自己的口味調適量鹽調味；
步驟 9/10

再加點胡椒粉，煮開即可！
步驟 10/10

把南瓜湯盛起，上面擺上煨好的海參即可！

小貼士

海參的泡發一般提前24小時泡，容器一定不能有油，用純淨水最好，其間可以多換兩次水~

釋出於 2019-10-23