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金瓜海參蛋羹
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菟慖蟲魔韓立

在外面吃飯,如果能點按位上的小盅,那一下子就將宴席的規格升起了,這是因為一般的小盅所盛食物內容都比較貴、做工精緻。。。反正就是“高大上”,也讓主人掏不少的腰包。當我們宴客的時候,是否也要準備一些這樣的小盅上菜來提高我們待客的檔次呢?我給大家推薦這道“金瓜海參蛋羹”。

“蒸”,是將原料裝於器皿中,以蒸氣加熱,使調好味的原料成熟或酥爛入味的烹調方法。它能最大大程度上儲存菜的各種營養素,具有形態完整,口味鮮嫩、熟爛的特點,也更符合健康飲食的要求。

海參同人參、燕窩、魚翅齊名,屬世界八大珍品之一,它高蛋白、低脂肪、低膽固醇,肉質細嫩易消化;細滑鮮嫩的蛋羹加上鮮美細膩的海參,滴上幾滴生抽和香油,味道鮮美;而用於蒸菜的器皿,小金瓜,香甜軟糯,不僅增加了營養,還豐富了口感。當然如果在擺盤上再花點時間下點功夫, 用蔥段作為畫筆,番茄醬做顏料, 點綴些香菜綠葉和小菇,這樣的盤飾製作起來非常簡單,蒸好的“金瓜海參蛋羹”一放上去, 菜品的檔次也馬上得到了提高。

用這樣一道待客佳餚,是不是讓主人很有面子呢?

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋 3個
海參 2個
小金瓜 1個
小蔥末 1根
適量
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將番茄醬放入小勺中, 用一段蔥作為畫筆在盤上斜畫一條線;
  • 步驟 2/9
    在線上隨意點綴些綠葉和小蘑菇, 這樣盤飾就完成了;
  • 步驟 3/9
    小金瓜從上面的口切開, 將其掏空;
  • 步驟 4/9
    雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽, 攪拌均勻;
  • 步驟 5/9
    再加入雞蛋兩倍量的溫開水(約30度), 攪拌均勻;
  • 步驟 6/9
    將攪拌好的雞蛋液過濾;
  • 步驟 7/9
    過濾好的蛋液倒入小金瓜和其他準備的容器中;
  • 步驟 8/9
    蓋上保鮮膜, 放入水開的蒸鍋裡蒸上十分鐘;
  • 步驟 9/9
    蒸到九層熟的金瓜蛋羹上放上海參粒,
小貼士

1. 這個盤飾製作起來很簡單: 用大蔥為畫筆, 用番茄醬為顏料, 隨意畫條斜線, 再在上面點綴些綠葉和白色的小蘑菇;

2. 蒸蛋羹時, 先將雞蛋加入鹽調味大散, 再加入兩倍的溫水攪拌均勻, 過濾一遍, 這樣蒸出的蛋羹會非常細膩;

3. 為了避免蒸時水留下了影響蛋羹表面光滑,因此要在容器上包裹一層保鮮膜;相對於普通容器,用小金瓜蒸熟的時間要需要長些,所以時間隨之延長;

4. 雞蛋蒸至九成熟時, 加入切成粒的海參繼續蒸熟; 蒸好後加入點橄欖油和香蔥末, 喜歡的還可以加入點蒸魚豉油。

釋出於 2018-12-30
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