乾煸雞柳肉 - 乾煸雞柳肉的做法,乾煸雞柳肉怎麼做好吃,乾煸雞柳肉的家常做法 - 京細菜譜

乾煸雞柳肉

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月光族uphold

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雞柳肉做肉串的感覺不錯。但是大多油炸的，容易上火，加上油脂太多，所以就想起了一個DIY的做法，乾煸，沾上番茄醬，異曲同工卻健康很多哦。

時間:10-30分鐘

食材

雞柳肉 500g

油適量

鹽適量

老抽適量

雞精適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

雞柳肉取出稍解凍，（不必完全解凍哦這樣才好切的整齊哦）
步驟 2/6

加入老抽，十三香，料酒，自然，雞精，鹽巴、白醋翻攪均勻，使每天雞柳肉都充分沾上味道，並放置30分鐘以上，中途記得翻攪一下使其充分入味哦
步驟 3/6

熱鍋冷油，放入雞柳肉煸炒，
步驟 4/6

快速翻攪均勻
步驟 5/6

炒至雞柳肉散開即可
步驟 6/6

裝盤，鋪上一層番茄醬即可

小貼士

火候不要太大哦

釋出於 2020-08-11