胡蘿蔔富含維生素,並有輕微而持續發汗的作用,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液迴圈,從而使皮膚細嫩光滑,膚色紅潤,對美容健膚有獨到的作用。同時,胡蘿蔔也適宜於皮膚乾燥、粗糙,或患毛髮苔蘚、黑頭粉刺、角化型溼疹者食用。豬肉性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分,是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。胡蘿蔔味甜,一般小孩子都很喜歡吃的。對促進小孩子生長發育很有幫助,和豬肉的結合,葷素搭配,能讓小孩子同時補充不一樣的營養。做成豬肉丸,小孩子更容易下嚥和消化。
1.胡蘿蔔本身帶有水分,所以拌餡的時候,可以不加水。覺得不夠細膩的時候,可以適當加點水。
2.拌餡的時候,也可以加一個蛋清去,這樣做出來的肉丸沒那麼鬆散。