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香拌蒸圓茄
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麥田稻鶯袁哊常

平時一般用細長條紫茄(浙江一帶有買)做拌茄,圓茄一般北方有。現在圓茄上市很嫩的,適合拌著吃。而北方人一般煎,燒,烤,做煲比較多。蒸菜清淡,適合夏季食用。

時間:10-30分鐘
食材
圓茄 500g
香油 適量
適量
味精 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    圓茄。
  • 步驟 2/4
    洗過後,上面切開,中間挖去另用。
  • 步驟 3/4
    上鍋蒸熟。大約一刻鐘左右。冷卻後撕開,加鹽和味精。
  • 步驟 4/4
    裝盤,
小貼士

輔料根據各人口味定,也可用辣油(紅油等)。

拌時會出水,可以不用。

釋出於 2019-09-06
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