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香烤孜然圓茄子
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偎蒂手送遣

家人比較喜歡圓茄子烤過後軟嫩的口感 ,孜然的味道激發了食慾 ,上桌後大家連茄子皮也不放過都吃光光啦!(為家人存食單)

食材
圓茄子 1個
油碗A 適量
孜然粉 一大勺
辣椒粉 適量
蠔油 1勺
適量
浸過蒜末的量
味極鮮 一勺
油碗B 適量
蒜末 半小碗
香菜 蔥花 芝麻 看需求新增
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    圓茄子均勻切成八塊 把茄子肉片成筍一樣的厚片 不要切斷茄子皮
  • 步驟 2/4
    烤箱預熱180 。茄子平鋪在烤盤上(錫紙),刷上油碗A ,儘量每一片茄子肉包括茄皮都刷滿。入烤箱上下火180烤20min。
  • 步驟 3/4
    烤好的茄子刷油碗B ,讓蒜末均勻的覆蓋在茄子上。撒上喜歡的香菜蔥花芝麻(根據自己口味新增),繼續烤箱200度上火5min。
  • 步驟 4/4
    可以開吃啦。撒花。
小貼士

茄子選表皮光滑 、蒂頭新鮮硬挺的。

釋出於 2019-01-10
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