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香煎圓茄子
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沒有腹肌program

某天在群裡討論茄子的種類,有的地方只有長茄子賣,有的地方只有青圓茄子賣,有的地方只有紫色的圓茄子賣,我們這裡好像都有賣的哦!哈哈哈。。。。。。幸福的人啊,想吃什麼樣的茄子都有!今天做了個從小吃到大的香煎茄子,味道真是贊!

時間:10分鐘內
食材
茄子 400g
青椒 1個
適量
適量
大蒜 適量
生抽 適量
紅油豆瓣 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    紫色圓茄子一個
  • 步驟 2/13
    切成1.2釐米左右的厚度
  • 步驟 3/13
    表面劃菱形格到厚度的1/3處
  • 步驟 4/13
    劃好的茄子放在清水裡泡30分鐘以上
  • 步驟 5/13
    青椒一個洗淨後切末待用
  • 步驟 6/13
    茄子從水中撈起來擠幹泡的水分,放進鍋裡中小火煎
  • 步驟 7/13
    煎軟後乘到盤中備用
  • 步驟 8/13
    鍋裡放油將青椒放進去炒一下
  • 步驟 9/13
    放蒜瓣繼續炒
  • 步驟 10/13
    將煎好的茄子倒進鍋中繼續翻炒
  • 步驟 11/13
    放一勺紅油豆瓣
  • 步驟 12/13
    加生抽和少量鹽調味即可
  • 步驟 13/13
    成品圖
小貼士

小貼士

1.茄子泡在清水中能去掉茄子的苦味,吃起來更爽口。

2.鹽不要放多,因為紅油豆瓣已經很鹹。

釋出於 2024-10-23
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