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荷花豆皮雞蛋湯
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荷花豆皮雞蛋湯
時間:10分鐘內
食材
荷花
1支
豆腐皮
100g
生菜
30g
雞蛋
1個
幹澱粉
2湯匙
鹽
3/4茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
大蒜
5g
大蔥
5g
雞汁
2茶匙
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
荷花的花瓣取下來。
步驟 2/14
花瓣放到淡鹽水中浸泡5分鐘,撈出洗淨。
步驟 3/14
把花瓣切成絲,用水再清洗一遍。
步驟 4/14
生菜洗淨切絲。
步驟 5/14
豆腐皮切絲。蔥蒜切片。
步驟 6/14
雞蛋打入碗中,用筷子攪打均勻。
步驟 7/14
起油鍋,放入蔥蒜爆香。
步驟 8/14
再放入豆腐絲略炒。
步驟 9/14
鍋內加入足量的水。
步驟 10/14
放入雞汁和鹽大火煮開2分鐘。
步驟 11/14
幹澱粉中加少量的水攪勻,倒入鍋內並迅速攪勻。
步驟 12/14
開鍋後再徐徐倒入雞蛋液。
步驟 13/14
放入荷花絲。
步驟 14/14
最後放入生菜,加入胡椒粉調勻關火即可。
小貼士
關鍵;
1、 荷花要選擇含苞待放的,外層的花瓣較老不用,這樣花瓣吃起來比較嫩。
2、 切好的花瓣過一下水,可以去除部分苦味。
3、 花瓣和生菜要最後再放。
釋出於 2019-12-09
177
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