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水煮肉片
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如芹淚水止不住

水煮肉片是閨女一定要我做的,她說中午經常和同學拼飯點這道菜。現在的學生都是超級的幸福,嫌學校食堂的飯菜不好吃,幾個同學在學校附近的餐廳拼飯,每個人點一道菜喜歡吃的菜,最後結賬AA制。他們最喜歡吃的就各種小炒和大盤雞、辣子雞、水煮肉片、糖醋里脊等等。最多的是十幾個同學一起拼飯,統閨女的話說,每個人點一道菜,滿滿一大桌,真是壯觀,主食一般都是米飯、皮帶面,那些飯量的同學,把服務員忙的不停的加飯、加皮帶面,最後服務員直接加了一大盤米飯,隨便吃吧。結賬最多的時候一個人分攤19元,比起一個人在餐廳吃飯實惠多了,可以吃得自己想吃的菜,還可以品嚐更多的菜品,一份過油肉拌麵還是18元的,一份碎肉抓飯也是18元,這個算起來一點不貴,這是閨女說的。其實閨女和同學的做法,現在已經發展成趨勢,大多數學校的學生都這樣吃“拼飯”,我親戚家的娃娃也是這樣說的在和同學吃“拼飯”,一週最少吃3次,學校食堂的飯菜真的得改經營,變換花樣,單調的飯菜是贏不來學生的。裡脊肉:大里脊和小裡脊,大里脊就是大排骨相連的瘦肉,外側有筋覆蓋,通常吃的大排去骨後就是裡脊肉,適合炒菜用。小裡脊是脊椎骨內側一條肌肉,比較少,很嫩,適合做湯。補腎養血、滋陰潤燥、主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

時間:30分鐘-1小時
食材
裡脊 400g
金針菇 200g
黃豆芽 100g
小白菜 100g
菜籽油 15茶勺
花椒粒 20g
辣皮子 20g
香蔥 10
5g
香油 5g
味極鮮 10g
白糖 1g
雞精 2g
澱粉 1茶勺
大蒜 10g
豆瓣醬 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    主料:裡脊肉、金針菇、黃豆芽、小白菜 輔料:植物油、豆瓣醬、花椒粒、辣皮子、蔥薑蒜、味極鮮、澱粉、香油
  • 步驟 2/15
    裡裡脊肉切薄片,用味極鮮、料酒、澱粉拌均勻,加香油在拌均勻醃製10分鐘
  • 步驟 3/15
    黃豆芽、小白菜洗淨
  • 步驟 4/15
    用開水焯燙
  • 步驟 5/15
    撈起裝在盆裡
  • 步驟 6/15
    辣皮子泡泡
  • 步驟 7/15
    辣皮子洗淨切末,大蒜切末,蔥姜洗淨切末,金針菇用淡鹽水泡泡洗淨去根部,瀝乾水分
  • 步驟 8/15
    熱鍋涼油,油熱8 成下花椒粒、辣皮子爆出香味撈出裝碗裡
  • 步驟 9/15
    加豆瓣醬翻炒出紅油,加蔥薑蒜翻炒出香味
  • 步驟 10/15
    加水大火燒開
  • 步驟 11/15
    加水大火燒開
  • 步驟 12/15
    加肉片,用筷子劃散開煮開
  • 步驟 13/15
    加雞精、白糖、味極鮮
  • 步驟 14/15
    翻拌均勻煮開
  • 步驟 15/15
    盛起倒進那裝有小白菜,黃豆芽的盆裡,把爆出香味的辣皮子,花椒粒、大蒜末放在上面,鍋洗淨,熱鍋涼油,油熱9成,倒在花椒粒、辣皮子、大蒜末上面即可
小貼士

花椒粒和辣皮子得炸出香味,撈起得放在肉片上,澆上熱熱的油

熱油的澆在大蒜末上面 ,最好用菜籽油

釋出於 2019-09-25
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