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涼拌八爪魚
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坁美麗的謊言奚的
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我和妹夫學來的菜,一發而不可收拾,連著吃了好幾天了,若不是害怕三高,還想繼續吃下去呢。
時間:10分鐘內
食材
八爪魚
3個
番茄醬
適量
蒜蓉辣醬
適量
韓式辣椒醬
適量
蒜
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
首先把蒜切成蒜末備用
步驟 2/10
八爪魚切成小塊,放在水中泡去鹽份
步驟 3/10
放入沸水中焯一下,不要焯太長時間,感覺到八爪魚捲起來就可以了
步驟 4/10
調入番茄醬
步驟 5/10
調入蒜蓉辣醬
步驟 6/10
再加入一勺韓式辣椒醬
步驟 7/10
加入糖
步驟 8/10
加入蒜
步驟 9/10
拌勻
步驟 10/10
裝入盤中即可食用
小貼士
喜歡吃辣的可適當再加入辣椒油
釋出於 2019-11-28
249
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