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涼拌八爪魚
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坁美麗的謊言奚的

我和妹夫學來的菜,一發而不可收拾,連著吃了好幾天了,若不是害怕三高,還想繼續吃下去呢。

時間:10分鐘內
食材
八爪魚 3個
番茄醬 適量
蒜蓉辣醬 適量
韓式辣椒醬 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    首先把蒜切成蒜末備用
  • 步驟 2/10
    八爪魚切成小塊,放在水中泡去鹽份
  • 步驟 3/10
    放入沸水中焯一下,不要焯太長時間,感覺到八爪魚捲起來就可以了
  • 步驟 4/10
    調入番茄醬
  • 步驟 5/10
    調入蒜蓉辣醬
  • 步驟 6/10
    再加入一勺韓式辣椒醬
  • 步驟 7/10
    加入糖
  • 步驟 8/10
    加入蒜
  • 步驟 9/10
    拌勻
  • 步驟 10/10
    裝入盤中即可食用
小貼士

喜歡吃辣的可適當再加入辣椒油

釋出於 2019-11-28
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