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涼拌八爪魚怎麼做?
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八爪魚焯水過冰水,只取八爪魚的足,放入韭菜、紅椒、調味料拌勻即可
時間:10分鐘內
食材
八爪魚
400g
韭菜
適量
薑汁
適量
鮮味醬油
適量
醋
適量
姜
適量
紅尖椒
1個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
鍋中水加入薑片燒開,用手提起八爪魚,將頭部先浸入水中,直至硬挺,然後鬆手。
步驟 2/6
焯至八爪魚的足全部捲起,變色後煮兩分鐘,用手掐一足尖部位,可輕鬆掐斷即關火。
步驟 3/6
速度投入冰水中
步驟 4/6
只取八爪魚的足,將頭留作別用(可以做湯,炒食),將每條足都分切開。
步驟 5/6
韭菜切成段,紅尖椒斜刀切成小段放入碗中
步驟 6/6
加入一大勺鮮味醬油,一大勺薑汁,兩大勺米醋拌勻即可。
小貼士
海鮮本身略帶鹹味,且鮮味醬油有鹹味,所以此菜不必再放鹽。
釋出於 2020-05-18
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