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椰肉燉烏雞
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體貼conqueror

上回用椰肉燉雞肉,湯汁很鮮甜,很滋補,今天又買了半隻烏雞來煲椰肉,椰肉有殺滅腸道寄生蟲的作用,經常食用椰肉,能駐顏美容滋潤皮膚,具有駐顏美容等作用。這一回用烏雞煲出來的雞湯,口感更佳,烏雞煲至骨肉分離,總之,我很喜歡喝這個湯。椰子好吃難開呀,老公沒在家,女兒小小年紀,居然把椰子開啟來了,有滋有味的喝著裡面的椰汁,得意洋洋地和老爸炫耀,說老爸還是海南長大的,開個椰子也沒有她利索。哈哈。老公回來後,她用勺子颳著椰肉吃了個光光。我另開了個椰子,取其肉出來煲的湯。實踐證明,再辛苦也是值得的。

時間:1-2小時
食材
烏雞 半隻
椰肉 1個
紅棗 3顆
適量
桂圓乾 9顆
3片
薏米 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    烏雞半隻斬件
  • 步驟 2/8
    紅棗桂圓乾洗淨去核,紅棗切成小塊。
  • 步驟 3/8
    薏米提前泡洗下,姜三片備用
  • 步驟 4/8
    椰子一個,開啟,倒出椰汁
  • 步驟 5/8
    取出椰肉。
  • 步驟 6/8
    放入電燉鍋中。我用的是熱水(用熱水壺將水燒開,稍微放涼)。貌似用熱水煲出來的湯水會比較好喝,燉盅內加入適量的水
  • 步驟 7/8
    燉盅外加入適量的水,加蓋,插上電源,按筋骨肉,煲了約4小時。
  • 步驟 8/8
    煲約2小時,我加了鹽調味。再煲約2小時就可以開喝了。
小貼士

1、椰肉燉烏雞湯,配料份量不要太多,否則易喧兵奪主。

2、用熱水煲出來的湯水,味道會比冷水煲出來的湯水要鮮美喲。

3、用熱水煲湯的時間可適當縮短一些。

釋出於 2019-11-22
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