jxcaipu logo
西藍花拌黑木耳
6萬 熱度 98 收藏
有腹肌visa

西藍花拌黑木耳

時間:10分鐘內
食材
西藍花 500g
黑木耳 10g
麻油 適量
鮮味汁 適量
綿白糖 適量
鹽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    木耳泡發好洗淨，撕小朵。
  • 步驟 3/8
    西藍花掰成小朵，洗淨。
  • 步驟 4/8
    鍋中加水，加少許鹽，油，燒開後下木耳焯熟，盛出放涼開水中浸泡。
  • 步驟 5/8
    下西藍花焯熟，盛出放涼開水中浸泡。
  • 步驟 6/8
    將西藍花，木耳放入鍋中加入麻油，拌勻。
  • 步驟 7/8
    加入鮮味汁，拌勻。
  • 步驟 8/8
    加入綿白糖，拌均勻，即可。
小貼士

焯西藍花的水裡要加些油，焯好的西藍花顏色翠綠，買相好。

釋出於 2019-11-29
48
相關菜譜
寫評論