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杏鮑菇西蘭花炒黑木耳
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我很喜歡做這樣的素菜,5分鐘就能做好,做起來就兩步,焯水,爆香姜蒜,炒幾下就可以端上桌了,我家孩子很愛吃,一勺一勺地吃不停。
時間:10分鐘內
食材
杏鮑菇
1根
西蘭花
150克
黑木耳
150克
胡蘿蔔
80克
姜
10克
蒜
2瓣
鹽
3克
蠔油
10毫升
家樂天鮮蔬
1小勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備材料:杏鮑菇切片,胡蘿蔔切片,西蘭花撕成小朵,黑木耳洗淨去沙
步驟 2/7
燒開水,把杏鮑菇、黑木耳和西蘭花焯水
步驟 3/7
炒鍋燒熱油,爆香姜蒜,放入杏鮑菇片、胡蘿蔔、黑木耳和西蘭花,翻炒
步驟 4/7
加一小勺家樂天鮮蔬,味道立刻不一般
步驟 5/7
放鹽和蠔油,炒勻即可上桌
步驟 6/7
成品
步驟 7/7
有家樂天鮮蔬,素菜更好吃
小貼士
1 炒素菜放姜蒜會好吃點
2 放家樂天鮮蔬味道更好
釋出於 2018-12-27
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