家常燉菜寶寶版 - 家常燉菜寶寶版的做法,家常燉菜寶寶版怎麼做好吃,家常燉菜寶寶版的家常做法 - 京細菜譜

家常燉菜寶寶版

3.7萬熱度 160 收藏

曾深愛過convert

關注

平常家裡常做的家常菜也很適合做給寶寶吃但在營養搭配上最好要注意搭配一些像豆乾這樣含鈣量比較豐富的食材利水消炎，祛溼解暑冬瓜也很燉好之後既軟又有滋味寶寶也會非常喜歡吃

時間:10分鐘內

食材

冬瓜 100g

豌豆 100g

豆乾 100g

土豆 150g

油適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

1. 冬瓜去皮去瓤。
步驟 2/10

2. 切成片狀。
步驟 3/10

3. 土豆去皮切成小塊兒狀。
步驟 4/10

4. 豆乾切碎。
步驟 5/10

5. 全部的食材準備好，豆乾,冬瓜片，土豆，碗豆。
步驟 6/10

6. 熱鍋涼油，下入冬瓜片。
步驟 7/10

7. 再把土豆和豆乾倒入鍋中。
步驟 8/10

8. 翻炒均勻。加水沒過蔬菜，燉20分鐘左右。
步驟 9/10

9. 臨出鍋前可加少許鹽調味，待碗豆燉熟，土豆和豆乾燜軟，湯汁收幹。
步驟 10/10

10. 就可以準備出鍋了。

小貼士

利水消炎，祛溼解暑冬瓜也很

燉好之後既軟又有滋味

寶寶也會非常喜歡吃

釋出於 2022-04-24