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金針菇肉丸便當
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扈曼綠應
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兒子每次吃金針菇都因為牙沒幾顆嚼不爛,然後吞嚥的時候經常發生咽不下去,上一半,下一半的情況。所以這次乾脆剁碎做成肉丸。這次不用擔心不好吞嚥了。
時間:30分鐘-1小時
食材
金針菇
250g
豬肉餡
500g
雞蛋
1個
油
適量
鹽
適量
蔥花
適量
澱粉
適量
蒜末
適量
蠔油
適量
綿白糖
適量
薑末
適量
花椒麵
適量
醬油
適量
清水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
金針菇焯水剁碎備用。
步驟 2/13
肉餡中加入雞蛋、蔥花、薑末、澱粉、鹽、花椒麵、蠔油
步驟 3/13
攪拌上勁
步驟 4/13
加入金針菇末
步驟 5/13
攪拌均勻。
步驟 6/13
做成肉丸
步驟 7/13
放入蒸鍋,冷水下鍋,上汽後蒸約12分鐘。根據肉丸大小調整時間。
步驟 8/13
鍋燒熱,放入適量植物油,加入蔥花爆出香味。
步驟 9/13
加入綿白糖炒化。
步驟 10/13
加入醬油。
步驟 11/13
加入清水、米醋、蠔油、蒜末、澱粉混合物。
步驟 12/13
放入蒸好的肉丸,大火收汁,讓肉丸均勻的滾上一層汁。出鍋即可。
步驟 13/13
盛入飯盒,另外搭配米飯、韭末厚蛋燒、清炒西蘭花、清炒甘藍、清炒胡蘿蔔,便當就製作好了。
小貼士
超級簡單。
釋出於 2022-11-05
155
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