炸了點蓮藕肉丸,因為油炸的過程已經有不少的油了,就不想再燒了吃,怕有更多的油,清水來蒸相對要健康一些,搭配些金針菇,讓兩者的味道相互補充,營養也相對全面些。
蒸之前加水不要過多,因為蒸的過程中還有蒸汽進去。