我們都知道身體免疫力越強的人越不容易患病，很多體弱多病的人就是因為身體免疫力太差了。平時除了透過鍛鍊來提高自身的免疫力外，飲食也可以促進身體免疫力的提高，這裡小編建議大家多食用金針菇來提高免疫力，因為金針菇中含有一種可提高免疫力的蛋白質。

　　常吃金針菇營養好處多，金針菇的四大好處，金針菇非常美味營養，味道非常不錯，喜歡的朋友們可不要錯過了，常吃金針菇好處多。

由於金針菇的粗纖維比較多，對於孩子來說，吃起來可能不太方便，於是，今天我將金針菇剁碎加到雞蛋羹裡，這樣老人孩子也很方便吃了，還給雞蛋羹另添了一份風味，非常讚的一道家常菜