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雜疏排骨湯
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頋大囡
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家裡有孩子的可以常煲點排骨湯給孩子喝,不僅能提高抵抗力還能助孩子長高個。
時間:30分鐘-1小時
食材
排骨
500g
玉米
200g
海帶
100g
香菇
200g
胡蘿蔔
100g
白蘿蔔
200g
鹽
適量
小蔥
適量
乾紅辣椒
適量
大料
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
海帶,玉米,胡蘿蔔,香菇,白蘿蔔切成小塊備用。
步驟 2/5
準備配料。
步驟 3/5
排骨入開水中淖掉血水。
步驟 4/5
準備湯鍋一次加入6000克水,放入排骨,香菇,玉米,海帶和除去鹽的所有配料。大火燒開中小火燉一個50分鐘,至排骨爛。
步驟 5/5
最後加入白蘿蔔和胡蘿蔔再煮十分鐘左右。出鍋前調入適量鹽調味即可。
小貼士
燉排骨湯最好一次加足水,這樣燉出來的湯才好喝。
釋出於 2019-12-09
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