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西紅柿燒茄子
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嫡鑰肝辜醫

西紅柿燒茄子,口感酸甜鹹香,雖然是一道素菜,但是比肉還好吃哦!

時間:10-30分鐘
食材
圓茄子 1個
西紅柿 2個
適量
適量
1段
適量
生抽 2湯匙
玉米澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    圓茄子去皮切塊。
  • 步驟 2/11
    茄子塊裝入保鮮袋,放玉米澱粉,紮緊袋口,搖晃至茄子均勻裹一層澱粉。
  • 步驟 3/11
    炸茄子。
  • 步驟 4/11
    茄子炸至金黃後備用。
  • 步驟 5/11
    西紅柿去皮切塊。
  • 步驟 6/11
    炒鍋油熱後放入一半蔥末、蒜末炒香。
  • 步驟 7/11
    放入西紅柿。
  • 步驟 8/11
    放入茄子。
  • 步驟 9/11
    放入生抽、鹽、糖,改小火。
  • 步驟 10/11
    至茄子軟塌入味後即可放入剩下的蒜末、蔥末,關火即可。
  • 步驟 11/11
    真不錯。
小貼士

茄子裹澱粉炸可以少吸油,更健康。

釋出於 2020-01-19
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