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西紅柿燒茄子
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嫡鑰肝辜醫
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西紅柿燒茄子,口感酸甜鹹香,雖然是一道素菜,但是比肉還好吃哦!
時間:10-30分鐘
食材
圓茄子
1個
西紅柿
2個
油
適量
鹽
適量
蔥
1段
蒜
適量
生抽
2湯匙
玉米澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
圓茄子去皮切塊。
步驟 2/11
茄子塊裝入保鮮袋,放玉米澱粉,紮緊袋口,搖晃至茄子均勻裹一層澱粉。
步驟 3/11
炸茄子。
步驟 4/11
茄子炸至金黃後備用。
步驟 5/11
西紅柿去皮切塊。
步驟 6/11
炒鍋油熱後放入一半蔥末、蒜末炒香。
步驟 7/11
放入西紅柿。
步驟 8/11
放入茄子。
步驟 9/11
放入生抽、鹽、糖,改小火。
步驟 10/11
至茄子軟塌入味後即可放入剩下的蒜末、蔥末,關火即可。
步驟 11/11
真不錯。
小貼士
茄子裹澱粉炸可以少吸油,更健康。
釋出於 2020-01-19
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