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油條韭黃炒墨魚
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平常炒菜要會搭配,才能最大程度的提高食材的鮮美和營養。
時間:10分鐘內
食材
墨魚
1 條
韭黃
200g
油條
1根
油
適量
鹽
適量
小蔥
2根
姜
8g
胡椒粉
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/15
這是墨魚,它的體內藏有墨囊,背上有一根骨頭。
步驟 2/15
在菜市場上你會看到墨魚放在盆裡,那盆水如墨汁一般。
步驟 3/15
將墨魚認真地清洗乾淨,取出骨頭。
步驟 4/15
墨魚切花刀,這樣受熱以後就可以捲起來,還比較容易熟。
步驟 5/15
今天配了油條和韭黃來炒墨魚。
步驟 6/15
韭黃切段,胡蘿蔔刨絲,生薑切絲,蔥切蔥花。
步驟 7/15
油條剪成小段,乾煸至焦脆,盛到碗裡 。
步驟 8/15
魷魚下入蔥姜開水鍋裡焯燙,看到魷魚捲成卷,立即撈出。 注:越煮會越老,越煮會越小的哦。
步驟 9/15
熱鍋熱油先下入蔥薑蒜和胡蘿蔔絲炒出香味。
步驟 10/15
然後倒入焯燙好的墨魚。
步驟 11/15
緊接著將韭黃下鍋。
步驟 12/15
快速翻炒勻,加鹽和胡椒粉調味。
步驟 13/15
翻拌勻就可以起鍋了,倒入裝有油條的碗中,這道菜就完成了。
步驟 14/15
成品欣賞
步驟 15/15
成品欣賞
小貼士
1.韭黃翻兩下就好了,不要炒太熟了,否則口味不好。
2.墨魚可以不焯水,直接炒,叫生炒花枝,它是臺灣夜市受歡迎的小吃。
釋出於 2020-01-19
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