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清炒甲魚
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仗義sociology

甲魚中含有豐富的優質蛋白質,氨基酸,礦物質,微量元素以及維生素A,B1,B2等,具有雞,鹿,牛,豬,魚5種肉的美味,素有“美食五味肉”之稱。

時間:10-30分鐘
食材
甲魚 450g
適量
適量
黑胡椒粉 適量
料酒 適量
適量
適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    甲魚
  • 步驟 2/7
    殺掉,洗淨
  • 步驟 3/7
    剁成塊
  • 步驟 4/7
    在開水中掉一下
  • 步驟 5/7
    熱油鍋,蔥姜煸炒出香味,倒入甲魚翻炒
  • 步驟 6/7
    加料酒,黑胡椒粉,水,鹽,生抽少許
  • 步驟 7/7
    收汁
小貼士

殺甲魚時,外面有一層皮,要用開水燙,才能剝掉。加少許生抽,是為了調味。

釋出於 2019-08-15
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