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肉片炒杏鮑菇
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天藍陽光刺痛眼眸

杏鮑菇肉質厚肥,口感鮮美營養很豐富。最主要的它具有降血脂、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。所以非常喜歡吃,因為我就是血脂比較高,一般一週吃兩回,覺得對身體很有好處。

時間:10-30分鐘
食材
豬肉 200g
杏鮑菇 400g
適量
適量
麵醬 適量
醬油 適量
料酒 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    五花肉切片
  • 步驟 2/9
    杏鮑菇洗淨切片
  • 步驟 3/9
    蔥熗鍋煸炒五花肉放麵醬
  • 步驟 4/9
    倒醬油煸炒
  • 步驟 5/9
    倒杏鮑菇煸炒
  • 步驟 6/9
    倒料酒
  • 步驟 7/9
    倒蠔油
  • 步驟 8/9
    倒豉油 煸炒
  • 步驟 9/9
    最後放鹽和雞精煸炒均勻裝盤
小貼士

可以根據自己的口味是否放蠔油和豉油。

釋出於 2019-08-30
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