蒸粗糧
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妹夫從老家拿了些粗糧回來，有紅薯、南瓜。。。。今天早晨，我拿了點蒸蒸，當早飯！
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
紅薯、紫薯、山藥豆放盆裡用水清洗 -
步驟 2/6
如果紅薯、紫薯不去皮，就用牙刷把皮刷乾淨
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步驟 3/6
把紅薯、紫薯切去2頭
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步驟 4/6
把玉米切成小段
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步驟 5/6
等鍋內水開後，把食材放入蒸籠
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步驟 6/6
先大火蒸5分鐘，再文火蒸10分鐘，然後再用大火蒸到紅薯、紫薯用筷子輕鬆穿過為止
小貼士
先大火蒸5分鐘，再文火蒸10分鐘，這個我在網上看到的，說是這樣蒸出的紅薯、紫薯香甜！
山藥可以蘸點砂糖吃！
釋出於 2019-09-23
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