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香菇芹菜肉絲
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小蔡一碟寧攲自

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。香菇可提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇、香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。

時間:10分鐘內
食材
香菇 6朵
芹菜 1顆
肉絲 150g
適量
適量
生抽 適量
料酒 適量
胡椒粉 適量
香油 適量
澱粉 適量
小蔥 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    香菇提前泡發,洗淨,切絲;
  • 步驟 2/9
    肉絲提前切好,拌入鹽、生抽、料酒、胡椒粉、香油、澱粉,醃製片刻;
  • 步驟 3/9
    芹菜洗淨,斜切成段;蔥花、薑絲備好;
  • 步驟 4/9
    熱鍋裡倒入適量油燒熱,爆香蔥花、薑絲後,將肉絲倒入鍋裡,煸炒至肉絲顏色發白,盛出備用;
  • 步驟 5/9
    鍋裡再倒入適量油燒熱,爆香蔥花、薑絲後,將香菇絲倒入鍋裡,翻炒均勻;
  • 步驟 6/9
    倒入炒好的肉絲,翻炒;
  • 步驟 7/9
    放入芹菜段,翻炒;
  • 步驟 8/9
    調入鹽、糖,翻炒均勻;
  • 步驟 9/9
    關火,盛出。
小貼士

芹菜不要炒得太久了。

釋出於 2020-05-11
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