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香菇生菜肉片粥
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小瘋妖怪多多石峚

香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大[1]食用菌,也是我國特產之一,在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。佳鑫小朋友這兩天發燒,就想吃粥,昨天給他做了蔬菜肉末粥和海參小米粥,今天換個花樣,做了香菇生菜肉片粥,有菜有肉,小朋友很喜歡呢。

時間:30分鐘-1小時
食材
香菇 100g
豬肉片 100g
大米 100g
適量
適量
生菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好所有材料
  • 步驟 2/9
    將大米洗乾淨放入鍋中開始熬粥
  • 步驟 3/9
    香菇切片,肉切片碼味備用
  • 步驟 4/9
    粥快熬好了放入香菇
  • 步驟 5/9
    等到再熬10分鐘左右放入肉片
  • 步驟 6/9
    這時將生菜切碎
  • 步驟 7/9
    將生菜放入鍋中
  • 步驟 8/9
    最後放入鹽調味
  • 步驟 9/9
    好了,可以出鍋了
小貼士

肉片先碼味口感更好

釋出於 2019-09-30
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