香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大[1]食用菌,也是我國特產之一,在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。佳鑫小朋友這兩天發燒,就想吃粥,昨天給他做了蔬菜肉末粥和海參小米粥,今天換個花樣,做了香菇生菜肉片粥,有菜有肉,小朋友很喜歡呢。
肉片先碼味口感更好