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西芹牛柳
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仙人球

這是一道很家常的菜。但是味道很鮮美,營養價值非常高,很適合糖尿病,高血壓人群食用。

時間:10分鐘內
食材
牛肉 200g
西芹 200g
2g
蠔油 1小勺
醬油 1小勺
香油 適量
1小勺
料酒 1大勺
蔥姜碎 適量
五香粉 2g
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    牛肉切成條【我切的是片】。
  • 步驟 2/7
    牛肉放入輔料醃製20分鐘。
  • 步驟 3/7
    西芹切成片。
  • 步驟 4/7
    在水中放入鹽和幾滴油,水開後把西芹焯水。
  • 步驟 5/7
    鍋中放油,燒熱。 下入醃製好的牛肉煸炒至變色盛出。
  • 步驟 6/7
    鍋中留底油爆炒西芹。
  • 步驟 7/7
    放入煸炒好的牛肉,炒拌均勻即可出鍋。
小貼士

蠔油很鹹,鹽要少放,也可不放鹽。

釋出於 2020-05-14
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