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麻辣粉煎帶魚
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煎帶魚是一道很傳統的家常菜,特別是用不粘鍋煎制,只要把帶魚醃漬入味,煎制過程就是很簡單了。但是這道“麻辣粉煎帶魚”和傳統的方法不一樣,把醃漬好的帶魚沾一層“麻辣炸粉”味道就大不一樣,好吃就是王道!試試吧!

時間:10分鐘內
食材
帶魚 500g
適量
適量
麻辣粉 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    主輔料: 帶魚段、麻辣炸粉
  • 步驟 2/9
    把洗淨的帶魚段打花刀。
  • 步驟 3/9
    加適量鹽、料酒。
  • 步驟 4/9
    翻拌均勻,醃漬30分鐘。
  • 步驟 5/9
    把醃漬入味的帶魚段兩面都沾勻麻辣炸粉。
  • 步驟 6/9
    依次做完備用。
  • 步驟 7/9
    煎盤燒熱,放入適量油,放入備用的帶魚段中小火煎制。。
  • 步驟 8/9
    煎制一面焦黃熟透,翻面再煎。
  • 步驟 9/9
    煎制到兩面熟透。出鍋裝盤,即可上桌食用。
小貼士

1、醃漬時也可以加適量的蔥姜提味。醃漬的時間根據帶魚的大小厚薄,靈活掌握。

2、煎制時要用中小火,防止表面煎糊裡面不熟。

釋出於 2019-11-15
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