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五花肉悶土豆
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東方若白-

土豆與肉共食,可補充人體需要的多種營養物質,常食還有補精益氣的作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
五花肉 300g
土豆 500g
適量
適量
適量
適量
適量
桂皮 適量
醬油 適量
雞精 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    五花肉,土豆、蒜、姜和桂皮洗淨備用
  • 步驟 2/9
    所有食材切好備用
  • 步驟 3/9
    鍋內放油加入薑絲
  • 步驟 4/9
    放五花肉和蒜頭翻炒
  • 步驟 5/9
    放適量白糖
  • 步驟 6/9
    加料酒和醬油繼續炒
  • 步驟 7/9
    加入土豆
  • 步驟 8/9
    加水和適量鹽大火悶
  • 步驟 9/9
    水快收幹加放蒜葉就可裝盤
小貼士

土豆要提前裝起來,不能和肉同時起鍋,煸炒肉塊的油一定要少放,僅僅夠潤滑鍋底即可,因為五花肉會出油。

釋出於 2019-12-02
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