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五花肉悶土豆
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東方若白-
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土豆與肉共食,可補充人體需要的多種營養物質,常食還有補精益氣的作用。
時間:30分鐘-1小時
食材
五花肉
300g
土豆
500g
油
適量
鹽
適量
糖
適量
蒜
適量
姜
適量
桂皮
適量
醬油
適量
雞精
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
五花肉,土豆、蒜、姜和桂皮洗淨備用
步驟 2/9
所有食材切好備用
步驟 3/9
鍋內放油加入薑絲
步驟 4/9
放五花肉和蒜頭翻炒
步驟 5/9
放適量白糖
步驟 6/9
加料酒和醬油繼續炒
步驟 7/9
加入土豆
步驟 8/9
加水和適量鹽大火悶
步驟 9/9
水快收幹加放蒜葉就可裝盤
小貼士
土豆要提前裝起來,不能和肉同時起鍋,煸炒肉塊的油一定要少放,僅僅夠潤滑鍋底即可,因為五花肉會出油。
釋出於 2019-12-02
212
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