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清炒牛肉絲
9萬 熱度
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牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後,病後調養的人在補充失血,修復組織等方面特別適宜。
時間:10分鐘內
食材
牛肉
250g
油
適量
鹽
適量
姜
適量
蔥
適量
生抽
適量
蛋清
適量
澱粉
適量
料酒
適量
老抽
適量
蒜泥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
牛肉250克
步驟 2/6
切絲
步驟 3/6
加鹽,蔥,姜,蒜泥,蛋清,澱粉,生抽,攪拌均勻醃製2小時
步驟 4/6
熱油鍋,倒入牛肉絲翻炒
步驟 5/6
加糖,料酒,老抽,水
步驟 6/6
收汁,出鍋
小貼士
牛肉最好在冰箱裡凍一下,這樣更容易切絲
釋出於 2019-09-24
80
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