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雞丁小炒
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柚花離海又安

本來要把西蘭花梗扔掉,但是看了豆親們的菜譜,西蘭花的梗也可以吃,西蘭花梗和雞胸肉一起炒,味道還不錯哦!

時間:10分鐘內
食材
雞胸肉 250g
春筍 50g
西蘭花梗 50g
適量
適量
料酒 適量
適量
澱粉 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    雞胸肉切丁,加鹽,姜,料酒,澱粉攪拌均勻,醃製1小時,西蘭花的梗切丁,春筍切丁
  • 步驟 2/6
    西蘭花梗和春筍焯一下
  • 步驟 3/6
    熱油鍋,放入蔥姜煸炒出香味,倒入雞丁
  • 步驟 4/6
    加料酒,糖,翻炒
  • 步驟 5/6
    加入筍丁和西蘭花梗丁,翻炒
  • 步驟 6/6
    加鹽翻炒1分鐘,勾芡,即可出鍋
小貼士

雞胸肉要預先醃製

釋出於 2019-09-24
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