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腐乳豆豉蒸雞翅
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麻木不人賁唄中

跟著西馬梔子導師學做的腐乳豆豉蒸雞味道不錯,屬於無油養生型菜餚,愛吃肉又怕胖的MM們有口福了,一起跟著西馬梔子導師一起來學做這道美味的肉菜。週末睡懶覺起床晚,買不到雞肉,最後買了幾隻雞翅,對於愛吃雞翅我來說這腐乳豆豉蒸雞翅很對我的胃口,醃雞肉時忘了放少許老抽雖然上色不好看,但是味道還是槓槓的。

時間:1-2小時
食材
雞中翅 250g
適量
土豆 300g
腐乳 1塊
豆豉 1湯匙
生抽 1湯匙
白糖 1小匙
蔥末 1湯匙
薑末 1湯匙
料酒 少許
檸檬 半個
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    雞翅清洗乾淨,用叉子紮上幾個小孔,這樣醃製時容易入味。
  • 步驟 2/11
    放入蔥末和薑末。
  • 步驟 3/11
    放入腐乳和豆豉。
  • 步驟 4/11
    放入生抽、白糖、料酒和檸檬。
  • 步驟 5/11
    蓋上保鮮膜,放冰箱中兩小時,讓它醃製入味。
  • 步驟 6/11
    醃製好的雞翅切成小塊。
  • 步驟 7/11
    土豆滾刀切成雞翅大小。
  • 步驟 8/11
    取一大碗,碗底鋪一層土豆塊。
  • 步驟 9/11
    再碼上一層雞翅。
  • 步驟 10/11
    再碼土豆再碼雞翅。然後把醃雞翅的作料和湯汁澆在上面。
  • 步驟 11/11
    放入蒸鍋中蒸半小時,雞翅蒸熟,土豆蒸軟爛即可。
小貼士

1、因腐乳、豆豉和生抽都有一定鹽分,我家口味淡做這道菜時沒有放鹽,口味重者可以在醃雞肉時放少量的鹽醃製。

2、土豆不要切得太大以免不容易蒸熟。

釋出於 2020-08-21
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