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肉炒扁豆絲
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苯蚜堤乜傺

家人都愛吃扁豆炒肉絲,好吃有訣竅,學會這一招,你也是大廚

時間:10分鐘內
食材
扁豆 400g
豬肉 50g
適量
胡蘿蔔 適量
幹辣椒 5個
花生油 適量
適量
醬油 適量
生薑 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    買來的扁豆去掉邊緣的老絲
  • 步驟 2/6
    三四個疊放在一起切成細絲,把胡蘿蔔,豬肉也切成絲備用
  • 步驟 3/6
    熱鍋入油 煸炒肉絲變色後加入蔥薑絲煸炒出香味烹入少許醬油調味
  • 步驟 4/6
    倒入扁豆絲一起煸炒
  • 步驟 5/6
    加入胡蘿蔔絲一起炒 把幹辣椒也加入一起炒
  • 步驟 6/6
    調入少許鹽調味即可出鍋裝盤
小貼士

扁豆一定要炒熟才能吃 所以炒的時間可以稍長 或者提前用開水焯過也可以 吃不熟的扁豆容易食物中毒

釋出於 2019-12-16
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