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熗炒扁豆絲
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墨衣過忘川丙

熗炒扁豆絲

時間:10分鐘內
食材
扁豆 200g
尖椒 50g
雞精 2g
2g
花椒 5粒
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    扁豆洗淨後切絲 尖椒切絲
  • 步驟 2/5
    在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;扁豆絲撈出後立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧綠的顏色,口感也更脆嫩;
  • 步驟 3/5
    鍋中放油加入花椒炸香
  • 步驟 4/5
    倒入焯好水飛扁豆翻炒
  • 步驟 5/5
    加入鹽 雞精翻炒均勻即可
小貼士

過程2很重要在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;扁豆絲撈出後立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧綠的顏色,口感也更脆嫩;

釋出於 2020-09-04
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