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熗炒扁豆絲
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熗炒扁豆絲
時間:10分鐘內
食材
扁豆
200g
尖椒
50g
雞精
2g
鹽
2g
花椒
5粒
烹飪步驟
步驟 1/5
扁豆洗淨後切絲 尖椒切絲
步驟 2/5
在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;扁豆絲撈出後立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧綠的顏色,口感也更脆嫩;
步驟 3/5
鍋中放油加入花椒炸香
步驟 4/5
倒入焯好水飛扁豆翻炒
步驟 5/5
加入鹽 雞精翻炒均勻即可
小貼士
過程2很重要在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;扁豆絲撈出後立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧綠的顏色,口感也更脆嫩;
釋出於 2020-09-04
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