百合豬心湯
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馗副碩胺苯
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豬心是一種營養十分豐富的食品，它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用，還有補虛，安神定驚，養心補血的功效。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
豬心處理乾淨，切薄片；鮮百合剝開，洗淨 -
步驟 2/6
倒入適量清水
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步驟 3/6
倒點茶籽油
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步驟 4/6
上蒸鍋大火蒸三十分鐘
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步驟 5/6
放鹽攪拌均勻，出鍋
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步驟 6/6
慢慢享用吧！
小貼士
豬心湯我喜歡蒸的更清甜，更好喝。
百合不喜歡蒸那麼爛的可以後放。
釋出於 2019-10-08
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