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山藥白扁豆粥
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青山笑春風諸
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之前做了個養生專題,作為一名合格的媽媽肯定要看要學習的,這不,學著來一款山藥白扁豆粥吧,剛好曬了一批山藥,呵呵!小孩子們都愛吃呢!
時間:1-2小時
食材
大米
200g
山藥
70g
白扁豆
60g
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好材料,大米和山藥、白扁豆
步驟 2/6
山藥和白扁豆洗一洗,因為我是前一天晚上定時煲粥,不需要浸
步驟 3/6
大米洗乾淨放入足夠的水
步驟 4/6
放入山藥和白扁豆
步驟 5/6
定時2小時
步驟 6/6
第二天就煮好了哦,很粘稠的粥,吃之前放入鹽調味就可以了
小貼士
山藥和白扁豆如果是平時煮粥是需要預先泡1個小時再下鍋的哦
釋出於 2019-09-04
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