這款白扁豆銀耳薏米糊的主要功效是為了健脾胃的。身體原因，這段時間我用了很多西藥，引起一些胃腸反應，胃很是不爽。所以針對我的身體情況用藥食兩用的食材加以調理。這款養生糊和好多食補的食材一樣，再好也有人適合，也會有人不適合，希望這個觀點可以引起大家的重視，尤其是不適合吃的人群，一定不要為了美食而亂吃食物哦。1. 白扁豆具有健脾，益氣，化溼，消暑；白扁豆性味平和，一般人群都適合食用。尤其是脾胃虛弱的人，多吃一些白扁豆，可以健脾和胃，尤其適宜癌症病人服食。但白扁豆也有忌食人群。《食療本草》中說的是“患冷氣人勿食”，陶弘景認為患寒熱病的人不能吃，《隨息居飲食譜》中說患瘧疾的人忌食。2、雞頭米（芡實）益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶。3、補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。4、薏米具有健脾、補肺、清熱等功效；5、銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可以滋補生津；潤肺養胃，補肺益氣。6、桂花具有開胃醒神、健脾補虛的功效。7、山藥營養豐富，有健脾補肺、益腎固精的功效。