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銀耳薏米紅薯糖水
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醉裡秋波
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時間:30分鐘-1小時
食材
紅薯 200克
薏米 30克
銀耳 10克
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    主料。
  • 步驟 2/7
    薏米提前1小時用水浸泡。
  • 步驟 3/7
    銀耳提前用水泡發。
  • 步驟 4/7
    紅薯去皮切塊；
  • 步驟 5/7
    把泡好的薏米和銀耳放入煮鍋裡，加入適量水煮沸後改小火煮1小時；
  • 步驟 6/7
    薏米和銀耳煮好後放入紅薯再煮約半小時至紅薯熟爛。
  • 步驟 7/7
    放入適量冰糖調味即可。
小貼士

1 我個人沒有加入冰糖的，如果嫌淡的，可以放些冰糖調味

2 品嚐【紫薯薏米銀耳羹】時可以撒些核桃碎，增加營養和口感。

釋出於 2018-07-01
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