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玉米紅薯糖水
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兔兔_Hasetutu

冬天的早餐,都想來點熱騰騰的,吃著暖身暖胃,而且也希望做起來簡單快手,於是這段時間就經常煮紅薯糖水當早餐,也會適當加些粗糧進行搭配,清腸養胃嘛,好吃還不怕胖,一舉兩得了。

時間:10-30分鐘
食材
板栗紅薯 2個
玉米 2個
黃糖片 適量
適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    玉米剝粒清洗乾淨
  • 步驟 2/7
    將玉米粒倒入鍋裡
  • 步驟 3/7
    板栗紅薯去皮切丁塊
  • 步驟 4/7
    紅薯放到鍋裡,注入適量的清水
  • 步驟 5/7
    切三片姜放到鍋裡
  • 步驟 6/7
    大火煮開後轉中小火,中途開蓋將浮沫撈出
  • 步驟 7/7
    紅薯煮至6分熟左右,加入黃糖片,煮至黃糖融化即可
小貼士

想吃硬實口感的紅薯煮至剛熟就可以了,如果想吃綿軟口感的,則要多煮一會。

釋出於 2020-02-17
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